イラストレーター群青亜鉛が発信する、104歳おばあちゃん介護のイラストエッセイ。介護の工夫と次の一歩。

なんで上手く飲み込めないん?20(いい食事姿勢?じいちゃんばあちゃんになりきる)

8月 29 2011 | 人の身体と動作

じいちゃんばあちゃん食事姿勢

本日も、じいちゃんばあちゃんのまねをして食事姿勢を取ってみました。皆さんも1度は試してみるといいですよ〜野球の外野手の構えを背中をまげてやってみると、胸〜喉〜頭が、円背の方(背中が丸まっている方)の座っている時の姿勢と同じになるそうです。 で、その姿勢を取ったまま、のどを伸ばして、、、そして水を飲んでみます。(向かって左イラスト)

どんなもんでしょう?ああ、無理ですねえ、おしおきされてる感じです。ふとプールで溺れた時の感覚を思い出しました。やっぱりごっくんと自然に飲む時は頷き姿勢になります。(顎を引いた姿勢)(右イラスト)

ですが、、、、若者はうなずき姿勢で飲み込め出来ますが、年配の方はうなずきすぎると飲み込めないのだそうです。年配の方の頷き飲み込み姿勢は結構苦しそうでよく見る風景のため、納得出来ます。ですが、それはどうしてなの?と申しますと・・・

年配の方は、舌の力が弱いため、口から取り込んだ食事を、喉の奥まで運びきれないそうなんです。そのため、弱い力でも送り込める様に、舌の坂は、急でなく、なだらかな方がよいそう。ということは、・・・

年配の方の食事姿勢は、頷き姿勢が取れながら、のど元は伸び切らず、顔は前を向く、、、、そんな姿勢がいいのだそうですが・・・それってどう作ればいいんでしょう?というのが、食事姿勢を整える基本の様です。

【群青亜鉛:ぐんじょうあえん:イラストレーター


※ 飲み込みや、食事姿勢や、車椅子調整は、なんだか密にからみあっていて、ほんとにわかりたい!どうにかしたい!と思うのだけれどなかなか理想像には辿り着けないなあ、と思います。そのため解決?の糸口が何か欲しいと言う方や、
今日はじめて見られる方は、次にあげる当方ブログ内のなんで上手く飲み込めないん?シリーズの、その1 から何度か読み返してみて下さい。飲み込みへの理解が深まります。あくまでも、当ブログ管理人の群青亜鉛が祖母の食事介助をしていて、気づいた事から発展させ、亜鉛流解釈で書いております。

☆以下、「群青*介護Blog」内セレクト記事☆

なんで上手く飲み込めないん?シリーズ

その1(飲み込む時どうしてる?)
その2(飲み込むときゃ、誰でもうなずき加減)
その3(飲み込む前に難関があった)
その4(普段の食事どきはどんな姿勢?)
その5(急な舌の坂は運ぶのが大変なの)
その6(口の中を坂道でなく、平地にしてみる)
その7(のどが伸び切ってるのとちゃいますか?)
その8(思い切って背もたれを倒してみる)
その9(車椅子ごと角度を変えてみる)
その10(入院時ベッドでの食事介助)
その11(スタアのミネラルウォータ吸うお姿)
その12(ストロー吸いは高度な技)
その13(支援物資、介護食用とろみ材なるもの)
その14(食べる時の姿勢を正し過ぎると食べにくくなった)
その15(自力でスプーンが使えるなら意地でも使え)
その16(いい食事姿勢と、体の動く範囲との兼ね合いは微妙)
その17(えっ?口の中にも麻痺側と健側があるの?)
その18(食事介護知らぬは罪。口の中の健側まひ側)
その19(食事の飲み込み時、下を向く)
その20(いい食事姿勢?じいちゃんばあちゃんになりきる)
☆以上、「群青*介護Blog」内セレクト記事☆


あと、☆群青*介護Blog☆の既存コンテンツののみ込み・嚥下をご覧下さい。


参考ホームページ:
理学療法士 大渕哲也さんの「老人介護についての個人的HP」 内、食事の援助について〜食事の ”相”と姿勢を中心に
ページ数は膨大です。上記の項目を読まれると、かなり理解度が高まります。

※ 残念ですが、上記大渕さんのHPはプロバイダーのサービス提供終了のため、2016年に閉じられました。


【当ブログ管理人 群青亜鉛 : ぐんじょうあえん : イラストレーター】
プロフィール:在宅で9年半 親戚同士で介護の後、102歳の特養ホーム入所中祖母”ばあこ”をトキドキ通い介護中11年目。カイゴのつれづれを、介護者家族の視点から、えっちらおっちらウェブにて1998年より発信して16年目♪(2013年現在)

2013年9月神戸で個展♪ご案内こちら
介護ライブラリにて:「自宅で介護お助けヒント集」連載こちら


介護は幅広い知識があったほうが楽です。在宅介護のご家族は、介護職や看護師さん、セラピストの方にもどんどん質問して知識を還元してもらって下さいませ。このブログ記事もとっかかりにして頂けたらと願います。

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